Idag är det allmänt känt att infektion i tandköttet ökar risken för bland annat hjärt- och kärlsjukdomar, luftvägssjukdomar och diabetes. Därför är det viktigt att inte bara för dina tändernas skull ta hand om din tandhälsa. Vi har listat våra bästa tips för att hjälpa dig ta hand om din tandhälsa och dina kompositfasader.
Borsta tänderna rätt
Det är viktigt att du följer de råd tandläkaren ger dig. Tandläkare björkhagen rådger att borsta tänderna två gånger om dagen och att borsta länge och noggrant för att komma åt alla ställen. Det bästa är dessutom att du använder en mjuk tandborste och ett tandkräm med flour i. Den mjuka tandborsten hindrar skador på tandköttet och flour skyddar mot karies. Försök även hålla tandborsten så ren du kan och glöm inte byta ut den efter ett tag.
Rensa mun och tänder kontinuerligt
Det räcker oftast inte bara att borsta tänderna noga för att komma åt på exakt alla ställen. Därför bör du kombinera tandborstning med att regelbundet använda tandtråd och munskölj med flour i. Med tandtråden kommer du åt på platser där tandborsten inte kommer åt och förhindrar på så vis att det skapas fickor mellan tänderna. Sköljer du dessutom munnen med flour, minskar du avsevärt risken för kariesattacker.
Besök tandläkare skarpnäck regelbundet
Att besöka din tandläkare regelbundet kan vara en orsak till att du upptäcker hål i tid och minskar på så sätt att tanden dör och att du således måste rotfylla tanden eller kanske till och med ta bort den. Därför bör du regelbundet besöka din tandläkare skarpnäck. Har du inga småhål räcker det bra att du besöker tandläkaren en gång per år. Men har du småhål är det viktigt att du besöker tandläkaren varje halvår. Det finns många bra privata tandläkare skarpnäck ifall du inte vill gå till folktandvården.
